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月経痛緩和ケア

・ 【月経痛の緩和対策】 . ※身体、子宮を冷やさない※ . 月経中は私が身につけるもの 全て綿100%を使用 . ナプキンも綿です . 化繊は血行不良がおきやすく 身体を冷やしてしまいます。 . ハーブボールも最高に効果的です❤️ ※ストレスを溜めない※ できるだけストレスを溜めず リラックスできる環境をつくる のも大切な事です✨ . 私はリラックスした...

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春が来る前に 毒だし!

冬から春へ 季節の変わり目に体調を崩しやすい人。 いまこのタイミングで冬に溜めたものをリセットしましょう。 要らない物を出して、整えておくと 春が来た時に上手にリズムに乗って行けますよ^ ^ 1番オススメは タイ古式、オイルマッサージに ハーブボールをセットにしたコース。 体の冷え硬さ 気持ちが沈みがちの方 など。 身体を暖めて要らない物は流し 代謝を上げて行...

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春が来る前に 毒だし!

小淵沢オススメお宿

ペンション 「MALAIKA」さん 多国的な雰囲気のお宿。 ゆったりとした時が流れてます。 何よりもオーナーさんがとっても素敵な方☆ 隣にはオーナーさんの家族がやってる ご飯屋さん『ルー』 ご飯とお酒が美味しすぎ☆ また春におじゃまします^ ^ aya   タイ古式マッサージサロン スッカパープディー 東京都 立川市 柴崎町...

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小淵沢オススメお宿
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