2017年

《ゴクミ弁当》 ※タラの西京焼き （作り置き） ※ニンニクたっぷり 人参とピーマンの金平炒め （作り置き） ※カブの柚子胡椒ナムル （だし煮の作り置きをアレンジ ...

腕って実は疲れやすいのです。 携帯を触ってるだけで腕は疲れます。 カバンを片方で持ったり、肩にかけたり すると腕や肩が疲れます。 姿勢がどちらかに傾きすぎたりす ...

空を眺めていると。 ぼーっと一息出来る。 頭が空っぽになれる。 『空』感じの読み方は そら、から、、、。 だから空っぽになれるのか？！ 漢字って面白い☆ 今日も ...

私が使用している ファスティングボトルはコチラ。 《シェイプザイム》 私が知る中で一番品質の良い ファスティングドリンクになります。 断食や身体の知識ない方が自 ...

ハーブボールメニューのお問い合わせ　ご予約 増えています！ 温かく蒸したハーブ玉で全身を押しあてていきます。 温熱効果でどんどん緩んでいくのが実感できると思いま ...

昨日から極寒の日。 寒い、寒すぎる。。 静電気もやばすぎる。 肌に極力ストレスをかけたくないので 肌着は綿を着用しています。 肌着の上から化繊などを着ると多少 ...

お正月の食べ過ぎと運動不足が祟り、しばらく身体の重さと胃もたれがありました。。 身体はすぐサインを下さるから気付けるんですよね。 気持ちを切り替えて、通勤にウォ ...

乗馬体験✳︎ 森を馬に乗って散歩です。 いつもより高い目線 馬の暖かさとポカポカ歩くリズムで 眠くなるー(^^)癒されました 今度は走る練習に挑戦したいな♪ a ...

先日頂いた あまSAN！という沖縄のミカン。 無茶苦茶ジューシーで 甘くてとっても美味しかった♡ 高校生ぐらいの時の方が 錠剤でも、なんにしても ビタミンCをた ...

明けましておめでとうございます(^^) 2017年もよろしくお願いします☆ 本年も皆さま羽ばたく幸せな年になります！ 今年のスタートは清めに白い世界からの スタ ...

明けましておめでとうございますm(_ _)m 何気なく焼いたお餅が、漫画みたいな仕上がりに！ ささやかな幸せ♪ 新年早々、 運を使い果たしちゃうとこわいので プ ...

昨年9月にオープンし、 あっという間に初めてのお正月を迎えました。 2016年は多くのお客様にご来店いただき 誠にありがとうございます。 成長の機会をたくさんい ...