お正月の食べ過ぎと運動不足が祟り、しばらく身体の重さと胃もたれがありました。。
身体はすぐサインを下さるから気付けるんですよね。
気持ちを切り替えて、通勤にウォーキングを交えて35分ほど歩きます(^^)
空が青過ぎます！
陽の光を頭頂から思いっきり受け取りたくて、帽子は途中でいつも外してしまう♪
余計なものをつけていると勿体なくて。
マスクもメガネもマフラーも、気付くと外してます。余計なものは何も要らない。
こんな贅沢な通勤を繰り返していたら、いつの間に不調も外れてしまったようです！
Kei
タイ古式マッサージサロン スッカパープディー
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