お正月休みの祟り(´д`)

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お正月の食べ過ぎと運動不足が祟り、しばらく身体の重さと胃もたれがありました。。

身体はすぐサインを下さるから気付けるんですよね。

気持ちを切り替えて、通勤にウォーキングを交えて35分ほど歩きます(^^)

空が青過ぎます!

陽の光を頭頂から思いっきり受け取りたくて、帽子は途中でいつも外してしまう♪

余計なものをつけていると勿体なくて。

マスクもメガネもマフラーも、気付くと外してます。余計なものは何も要らない。

こんな贅沢な通勤を繰り返していたら、いつの間に不調も外れてしまったようです!

Kei

 

 

タイ古式マッサージサロン スッカパープディー
東京都 立川市 柴崎町3丁目5番地3号 渡辺ビル401
電話:042‐595-7338

立川・八王子の本格タイ古式マッサージ・整体|スッカパープディー

立川タイ古式マッサージ スッカパープディー ::: 東京

立川駅すぐ!タイ古式マッサージサロン スッカパープディー|整体

 

タイ古式マッサージは、2500年の歴史を持つといわれるタイの伝統的なマッサージです。足のつま先から頭のてっぺんまで全身をくまなく施術していきます。マッサージの間に、ヨガのポーズをとるのが特徴です。インドの伝統的な医学アーユルヴェーダをベースに、中国の指圧、整体、つぼマッサージなどの影響を受けながら、独自性を確立してきたといわれています。流派としては、指圧を基本とする「バンコクスタイル」と、ストレッチ動作が多い「チェンマイスタイル」の2つが知られています。タイ国内では、公的機関の衛生省がタイ古式マッサージを管轄しています。近年のリラクゼーションブームで、タイ古式マッサージは日本のみならず世界でも流行しつつあり、これを学ぶ人やサロンも世界的に増えています。疲れた体を癒すだけでなく、デトックスによる美容・ダイエット効果も見込めます。マッサージ人気の高い立川エリアでもタイ古式マッサージは注目を集めています。体も心も芯からゆったりほぐしたい、そんな人におすすめです。

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