✳︎身体に優しくお財布に優しい✳︎くみ
《ゴクミ弁当》 ※タラの西京焼き （作り置き） ※ニンニクたっぷり 人参とピーマンの金平炒め （作り置き） ※カブの柚子胡椒ナムル （だし煮の作り置きをアレンジ ...
✳︎腕をほぐせば肩こりは減る✳︎くみ
腕って実は疲れやすいのです。 携帯を触ってるだけで腕は疲れます。 カバンを片方で持ったり、肩にかけたり すると腕や肩が疲れます。 姿勢がどちらかに傾きすぎたりす ...
そら☆ 空 ☆から
空を眺めていると。 ぼーっと一息出来る。 頭が空っぽになれる。 『空』感じの読み方は そら、から、、、。 だから空っぽになれるのか？！ 漢字って面白い☆ 今日も ...
✳︎痩せたいなら✳︎クミ
私が使用している ファスティングボトルはコチラ。 《シェイプザイム》 私が知る中で一番品質の良い ファスティングドリンクになります。 断食や身体の知識ない方が自 ...
大人気♪
ハーブボールメニューのお問い合わせ ご予約 増えています！ 温かく蒸したハーブ玉で全身を押しあてていきます。 温熱効果でどんどん緩んでいくのが実感できると思いま ...
✳︎寒いから服装を気にかける✳︎くみ
昨日から極寒の日。 寒い、寒すぎる。。 静電気もやばすぎる。 肌に極力ストレスをかけたくないので 肌着は綿を着用しています。 肌着の上から化繊などを着ると多少 ...
お正月休みの祟り(´д｀)
お正月の食べ過ぎと運動不足が祟り、しばらく身体の重さと胃もたれがありました。。 身体はすぐサインを下さるから気付けるんですよね。 気持ちを切り替えて、通勤にウォ ...
氣になるをやってみよう①
乗馬体験✳︎ 森を馬に乗って散歩です。 いつもより高い目線 馬の暖かさとポカポカ歩くリズムで 眠くなるー(^^)癒されました 今度は走る練習に挑戦したいな♪ a ...
ビタミンC
先日頂いた あまSAN！という沖縄のミカン。 無茶苦茶ジューシーで 甘くてとっても美味しかった♡ 高校生ぐらいの時の方が 錠剤でも、なんにしても ビタミンCをた ...
新年☆2017
明けましておめでとうございます(^^) 2017年もよろしくお願いします☆ 本年も皆さま羽ばたく幸せな年になります！ 今年のスタートは清めに白い世界からの スタ ...
明けましておめでとうございます
昨年9月にオープンし、 あっという間に初めてのお正月を迎えました。 2016年は多くのお客様にご来店いただき 誠にありがとうございます。 成長の機会をたくさんい ...
元氣頂いた！
差し入れ頂いたきました(^^)♪ ▼タイ古式マッサージ スッカパープディー 立川本店 〒190-0023 東京都立川市柴崎町３丁目５番地３号 渡辺 ...
X’mas
今日も出勤でした☆ これ食べて頑張った！ トナカイと雪だるまパン(^^) ▼タイ古式マッサージ スッカパープディー 立川本店 〒190-0023 ...
大人気☆ハーブボール
ご自身へのご褒美、X'masプレゼントに ハーブボールのコースは如何ですか？(^^) 『タイ古式90分＋ハーブボール30分』の 120分コースが一 ...
人間ドッグ
府中競馬場のすぐ裏にひっそりとあるuma-merdre cafe&art spaceに行ってきました 「祭り絵師 綾部好男vsジャイアント人間」という興 ...
今年食べたパフェ。
今年、食べたパフェ。 パフェが好きなんです。 9枚の写真には収まりません… 今年のパフェ納めは、できるかしら。 なんだか12月は忙しいですね。 12月ってだけで ...
ハーブボールで加湿♪
最近、 特に乾燥する日が続いています。 そんな時に ハーブボールを蒸していると、 良い香りとほどよい湿度が保たれます♪ お客様にも ハーブボールの施術は大好評で ...