スリランカからの贈り物☆
スリランカの友達か 庭で採れたコショウが届いた とてもパワフルな味です☆ 生のコショウ。 スリランカの大地はまだまだパワフルで 庭やそこいらにスパイスや果物が元 ...
馬名 三三九王
農工大の馬術部にお邪魔してきました。かわいい馬たちを触り放題、エサもあげ放題の寛大な大学です。 いつもおやつはニンジンを持参していくのですが、今回は初のバナナで ...
ベジラーメン☆
東京駅にあるラーメン屋 T'sたんたん 動物性を使ってないのに 大満足！！ 駅から出なくても食べれるので、 東京駅に行ったらぜひ^ ^ aya ...
ダルバート☆
日本食でゆう定食 ネパールのご飯ダルバート。 自分の好きな様にご飯と混ぜて頂きます！ カレーになるけど日本やインドカレーとも違う。スパイスが少なめで油も控え目☆ ...
腕のねじれは肩凝りの原因
肩凝り/腰痛/骨盤の歪み 疲れやすい/痩せづらい o脚の原因など 骨格が歪む事で 体全体に負担をかけてしまいます。 . 《スポーツ》で腕を使う方なら 怪我をしや ...
施術する時
ロングヘアーな私は髪が長くて自分でげんなりする事が多いのですが。 施術中は真剣なので髪が邪魔にならないように、施術中はいつもお団子ヘアー 今日も皆様を健康な体に ...
キャンドルナイトはじめます♪
気が付けばもう3月！早いですね。。暖かい春が待ち遠しい今日この頃ですが、まだコートが手放せない毎日です。皆さまどうぞ体調を崩さないようお気を付けくださいね。 さ ...
健康な生活は人を幸せにする
【フワフワ豆腐のつくねの照り焼き丼】 刻んだレタスを玄米ゴハンの上にのせ 半熟たまご&照り焼きつくねをのせ 照り焼きのタレをとろみをつけて つくねにかけ ...
月経痛緩和ケア
・【月経痛の緩和対策】.※身体、子宮を冷やさない※.月経中は私が身につけるもの全て綿１００%を使用.ナプキンも綿です.化繊は血行不良がおきやすく身体を冷やしてし ...
春が来る前に 毒だし！
冬から春へ 季節の変わり目に体調を崩しやすい人。 いまこのタイミングで冬に溜めたものをリセットしましょう。 要らない物を出して、整えておくと 春が来た時に上手に ...
小淵沢オススメお宿
ペンション 「MALAIKA」さん 多国的な雰囲気のお宿。 ゆったりとした時が流れてます。 何よりもオーナーさんがとっても素敵な方☆ 隣にはオーナーさんの家族が ...