食事を改善するだけで疲れにくい体になる

2024年10月31日

【ランチ】
※無農薬レモンと大根のサッパリ十割蕎麦
※しらすと無農薬玄米ご飯
 

 
無農薬のレモンを使っているので
安心してレモンを食べられます。
 
レモンにはクエン酸が含まれており
運動後の疲労回復にいいのです。
 
魚、レモンの相性が良いので
良質な筋肉作りと疲労回復にはもってこいです❤️
 

新着情報

Posted by sukkaperpdee